Unhas lindas são sinônimo de saúde, higiene e cuidado com si mesma! Além de ser chique!

As unhas refletem a saúde de todo o organismo e recebe estímulos hormonais e nutricionais diversos. Em situações de alerta ou de privação nutricional ou de alguma doença, em que o organismo tenha que priorizar órgãos mais vitais, os primeiros a sofrerem a privação de nutrientes são elas e os cabelos!

Varias deficiências de vitaminas estão envolvidas no enfraquecimento das unhas,  por isso mais um motivos para estarmos atentas à dieta! Algumas dicas básicas de como manter a saúde das unhas: usar luvas nas tarefas domésticas, usar esmaltes isentos de ingredientes corrosivos ou alérgicos ( ex: tolueno e formaldeído), não machucarmos as cutículas ao removê-las, não lixar a superfície da unha (somente a ponta) para não remover a queratina presente ali!

E por fim usar bons produtos entre a unha e o esmalte!